目次
V字歩き(F:前進)
足の形をV字に維持したまま足踏みをして、前進します。
動画
手順
STEP
V字で立つ
かかとをあわせ、つま先を開いて立ちます。
STEP
半歩ずつ前に出す
スタンプのように、足裏全体を氷につけるイメージで歩きましょう。
やや足踏みに近いです。
ダサ見えポイント
・1歩が大きすぎる
・膝があがっていない
・すり足になっている
・つま先で蹴っている
・V字が維持できていない
選手見えポイント
・V字が維持できている
・力強く足踏みできている
・膝を上げた時にバランスが取れている
・色んなテンポで歩くことができる