目次
横歩き
両足を開閉して、滑らずに真横に移動します。
動画
手順
STEP
つま先を前に向けて立つ
拳1個分ほどの足幅で立ちます。
STEP
片足を上げて横に開く
支えの足が滑らないようにします。
STEP
もう片方の足を上げて閉じる
要は「カニ歩き」です。
ダサ見えポイント
・滑ってしまっている
・つま先が斜めや横を向いている
・足の開閉が中途半端
選手見えポイント
・つま先が前を向いたまま移動できる
・足幅をコントロールできる
・上半身がどこを向いていても安定してできる
横歩き
目次
両足を開閉して、滑らずに真横に移動します。
拳1個分ほどの足幅で立ちます。
支えの足が滑らないようにします。
要は「カニ歩き」です。
・滑ってしまっている
・つま先が斜めや横を向いている
・足の開閉が中途半端
・つま先が前を向いたまま移動できる
・足幅をコントロールできる
・上半身がどこを向いていても安定してできる