目次
ストローク（B）
斜め方向への片足滑走を左右交互に行い、ジグザグに後進します。
動画
手順
STEP
B片足ひょうたん
行きたい方向と逆の足を広げて加速します。
STEP
Bワンライン
片足ひょうたんで広げた足を、一直線になるようにスケーティングレッグの前に寄せます。
STEP
足を上げる
一直線を維持したまま、前の足を上げます。
STEP
足替え
フリーレッグのつま先をスケーティングレッグのかかとに寄せてから、反対方向へ片足ひょうたんを行います。
ダサ見えポイント
・上半身が流れて回転している
・足を上げる際にキックしている
・足替えの際にまたいでいる
・トウが氷にひっかかってガリガリと音が鳴っている
選手見えポイント
・目線と両腕を固定している
・片足ひょうたんで加速している
・足を一直線に寄せて足を上げる流れがスムーズ
・足元で足替えを行っている
・大きくジグザグに進んでいる
必要スキル
・片足ひょうたん（B）
次はこの技にチャレンジ！
・セミサークル（BI）