目次
A字歩き(B:後進)
足の形をA字に維持したまま足踏みをして、後進します。
動画
手順
STEP
A字で立つ
つま先をあわせ、内股で立ちます。
STEP
足踏みをする
スタンプのように、足裏全体を氷につけるイメージで足踏みをします。
ダサ見えポイント
・かかとから着地している
・足を後ろに運んでいる
・足幅が広くなっている
・トウが氷にひっかかっている
・両腕が上がっている
選手見えポイント
・足踏みができている
・足幅をコントロールできている
・後ろを見ながら歩くことができる
・両手がおへそのラインにある
・色んなテンポで歩くことができる