目次
両足滑走（F・B）
歩いた後に両足を揃えて滑ります。
動画
手順
STEP
歩く
前進はＶ字、後進はＡ字を維持したまま足踏みをして進みます。
STEP
両足を揃えて滑る
「何もしない」をします。
ダサ見えポイント
・両足が拳1個分よりも開いている
・へっぴり腰になっている
選手見えポイント
・両足が揃っている
・姿勢がまっすぐである
・止まるまで姿勢を維持できる
両足滑走（F・B）
目次
歩いた後に両足を揃えて滑ります。
前進はＶ字、後進はＡ字を維持したまま足踏みをして進みます。
「何もしない」をします。
・両足が拳1個分よりも開いている
・へっぴり腰になっている
・両足が揃っている
・姿勢がまっすぐである
・止まるまで姿勢を維持できる