片足滑走(F・B)

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片足滑走(F・B)

両足滑走の後、片足を上げたまま滑走します。

動画

手順

STEP
両足滑走

スピードがあると片足に乗りやすいです。

STEP
片足を上げる

つま先をアキレス腱につけます。

ダサ見えポイント

・上半身が傾いている
・下を向いている
・へっぴり腰になっている
・エッジが揺れている
・トウが氷にひっかかって減速している(バック)

選手見えポイント

・まっすぐを維持できる
・フリーレッグの位置をコントロールできる

必要スキル

次はこの技にチャレンジ!

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